🌈Cahier Parents Malins – Famille Zen✨(3 à 7 ans)
Vous êtes épuisé(e) par les batailles quotidiennes avec votre enfant ?😩
Les repas sont stressants ? Le sommeil chaotique ? Les écrans source de conflits ?
Vous n’êtes pas seul(e). Ce cahier est fait pour vous !💡
Vous voulez comprendre pourquoi votre enfant est irritable ou difficile ? 🤔
Tenir un journal est la clé 🔑. En suivant ses habitudes quotidiennes, vous identifiez rapidement les déséquilibres dans le sommeil, l’alimentation et le temps d’écran qui peuvent être à l’origine de ses comportements 😩. Cela vous permet d’ajuster vos routines familiales et de transformer les défis en opportunités de complicité 💕. Vous reprenez le contrôle et offrez à votre enfant une vie plus équilibrée .
Pourquoi choisir ce cahier ?
- Suivez facilement le sommeil, l’alimentation, l’humeur et les écrans.✅
- Fixez des règles claires en famille et suivez-les.📝
- Créez des routines harmonieuses et des moments de qualité.
- Transformez les défis en opportunités de complicité.💖
Ce que vous gagnez
- Une vie familiale plus zen et sereine.
- Moins de stress, plus de moments heureux.
- Un outil simple pour mieux comprendre votre enfant.🎯
Comment ça fonctionne ?
- Définissez les règles en famille, puis impliquez votre enfant dans la tenue du cahier
- Notez ses habitudes quotidiennes : sommeil, alimentation, humeur, écrans.🔄
- Identifiez les déséquilibres et ensemble, ajustez vos routines.
Impliquer votre enfant dans la mise en place des règles et la tenue du cahier le rend plus responsable et autonome, car il comprend et accepte mieux les règles qu’il a contribué à créer. Cela renforce également les liens familiaux et favorise le développement de compétences sociales essentielles.
45 jours de suivi (99 pages) Format 20 x 25 cm – Couverture souple, intérieur couleur
✨Voici le petit coup de pouce qu’il vous manquait pour parfaire votre organisation !
Offrez à votre famille la sérénité qu’elle mérite. 🌟
Je veux une vie familiale plus zen
Témoignages de parents qui l’utilisent 🗣️
« J’étais au bout du rouleau. Les crises de mon fils de 6 ans étaient devenues insupportables. Je ne savais plus vers qui me tourner. Un jour, par hasard, je suis tombée sur le Cahier Parents Malins Famille Zen. Honnêtement, je n’y croyais pas trop, mais désespérée, je me suis dit : pourquoi pas ? En suivant les conseils du cahier et en impliquant mon fils dans la mise en place de nouvelles routines, les crises ont diminué. Quelle surprise ! Aujourd’hui, notre quotidien est plus serein. Ce cahier a été une véritable bouée de sauvetage. » Marie
« Notre fils de 5 ans était collé à sa tablette et dormait mal. Grâce à ce cahier, nous avons suivi son temps d’écran et mis en place des routines de sommeil. Maintenant, il s’endort plus vite et se réveille de meilleure humeur. » Paul
« Ma fille de 4 ans faisait des crises quand je lui demandais d’arrêter les dessins animés. J’ai utilisé le Cahier Parents Malins Famille Zen pour créer un emploi du temps visuel avec des activités variées. Les colères ont diminué et elle dort mieux la nuit. » Zoé
« Notre garçon de 6 ans était hyperactif et avait du mal à se concentrer à l’école. Avec le ce cahier, nous avons limité les écrans et encouragé les jeux extérieurs. Son comportement s’est nettement amélioré, à la maison comme en classe. » Pauline
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