🌈Cahier Parents Malins – Famille Zen✨(3 à 7 ans)
Le journal qui transforme les conflits du quotidien en moments de complicité
😩 Trop de tensions à la maison ?
Votre enfant s’énerve pour un rien ?
Les repas sont stressants, le coucher devient une bataille, les écrans déclenchent des crises ?
Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de parents traversent la même chose.
✨ Ce cahier est votre allié pour ramener la paix à la maison.
En suivant les habitudes quotidiennes de votre enfant (sommeil, alimentation, écrans, humeur), vous repérez les déséquilibres, ajustez les routines, et réduisez les conflits à la source.
✅ Ce que vous allez pouvoir faire avec ce cahier :
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Suivre le sommeil, l’alimentation, les écrans et l’humeur de votre enfant sur 45 jours.
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Fixer et faire respecter des règles claires en famille.
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Créer des routines harmonieuses et apaisantes.
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Impliquer votre enfant dans la tenue du cahier, pour plus de responsabilité et moins de résistance.
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Transformer les moments de crise en opportunités de dialogue et de complicité.
💡 Pourquoi ça fonctionne ?
👉 Tenir un journal permet de repérer les déclencheurs invisibles de comportements difficiles.
👉 Quand l’enfant participe à la création des règles, il les respecte davantage.
👉 En 10 minutes par jour, vous avancez vers une famille plus équilibrée et plus heureuse.
✨Voici le petit coup de pouce qu’il vous manquait pour parfaire votre organisation !
Offrez à votre famille la sérénité qu’elle mérite. 🌟
👉 Je veux une famille plus zen dès maintenant🧠 Ce que vous allez gagner :
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Moins de crises, plus de sérénité
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Un quotidien plus fluide
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Une relation parent-enfant plus forte
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Un enfant plus autonome et coopérant
📘 Format du cahier
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45 jours de suivi (134 pages)
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Format A4 (20 x 25 cm)
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Couverture souple
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Intérieur couleur
💬 Ils en parlent mieux que nous :
« Mon fils de 6 ans faisait crise sur crise. Avec ce cahier, on a repéré qu’il dormait trop tard. En ajustant l’heure du coucher, les colères ont disparu. » – Marie
« Notre fille passait trop de temps devant les écrans. Grâce au suivi, on a instauré des règles claires, et elle dort bien mieux. » – Paul
🎁 Bonus : une page spéciale pour créer des routines visuelles (idéale pour les petits de 3 à 5 ans)
🎯 Offrez-vous une vie de famille plus douce, dès aujourd’hui.
Je veux une vie familiale plus zen