🌈Cahier Parents Malins – Famille Zen✨(3 à 7 ans)

Le journal qui transforme les conflits du quotidien en moments de complicité

😩 Trop de tensions à la maison ?

Votre enfant s’énerve pour un rien ?
Les repas sont stressants, le coucher devient une bataille, les écrans déclenchent des crises ?
Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de parents traversent la même chose.

✨ Ce cahier est votre allié pour ramener la paix à la maison.

En suivant les habitudes quotidiennes de votre enfant (sommeil, alimentation, écrans, humeur), vous repérez les déséquilibres, ajustez les routines, et réduisez les conflits à la source.

Ce que vous allez pouvoir faire avec ce cahier :

  • Suivre le sommeil, l’alimentation, les écrans et l’humeur de votre enfant sur 45 jours.

  • Fixer et faire respecter des règles claires en famille.

  • Créer des routines harmonieuses et apaisantes.

  • Impliquer votre enfant dans la tenue du cahier, pour plus de responsabilité et moins de résistance.

  • Transformer les moments de crise en opportunités de dialogue et de complicité.

💡 Pourquoi ça fonctionne ?

👉 Tenir un journal permet de repérer les déclencheurs invisibles de comportements difficiles.
👉 Quand l’enfant participe à la création des règles, il les respecte davantage.
👉 En 10 minutes par jour, vous avancez vers une famille plus équilibrée et plus heureuse.

✨Voici le petit coup de pouce qu’il vous manquait pour parfaire votre organisation !

Offrez à votre famille la sérénité qu’elle mérite. 🌟

👉 Je veux une famille plus zen dès maintenant

🧠 Ce que vous allez gagner :

  • Moins de crises, plus de sérénité

  • Un quotidien plus fluide

  • Une relation parent-enfant plus forte

  • Un enfant plus autonome et coopérant

📘 Format du cahier

  • 45 jours de suivi (134 pages)

  • Format A4 (20 x 25 cm)

  • Couverture souple

  • Intérieur couleur

💬 Ils en parlent mieux que nous :

« Mon fils de 6 ans faisait crise sur crise. Avec ce cahier, on a repéré qu’il dormait trop tard. En ajustant l’heure du coucher, les colères ont disparu. » – Marie

« Notre fille passait trop de temps devant les écrans. Grâce au suivi, on a instauré des règles claires, et elle dort bien mieux. » – Paul

🎁 Bonus : une page spéciale pour créer des routines visuelles (idéale pour les petits de 3 à 5 ans)

🎯 Offrez-vous une vie de famille plus douce, dès aujourd’hui.

 

Je veux une vie familiale plus zen