✨Le Plaisir d’Être Soi
Un proche a besoin de vous tous les jours ?
Votre enfant a du mal à gérer ses émotions ?
Je vous aide à traverser ces moments avec des outils simples et concrets.
Moi c’est Nathalie.
J’ai passé 25 ans à prendre soin des autres.
Personne ne m’a jamais appris à prendre soin de moi.
Alors j’ai créé ce que j’aurais aimé trouver, plus tôt.
Un peu de calme. Pour vous, pour votre enfant, pour ce proche qui compte.
Prendre soin d'un proche
Vous accompagnez un proche au quotidien ?
Allégez votre charge mentale grâce à nos cahiers de liaison.
Prendre soin de son enfant
Colères, coucher difficile, émotions trop grandes ? Installez de petits rituels quotidiens pour cultiver le calme et la sécurité intérieure.
Remettre un peu de douceur dans votre quotidien
Pour les adultes, un cahier peut accueillir ce qui encombre la tête, organiser ce qui doit l’être et garder en mémoire ce que l’on ne veut plus avoir à porter seul.
Parce que parfois, nous n’avons pas besoin d’en faire plus. Nous avons simplement besoin que quelque chose nous aide à porter un peu moins.
Pour les enfant, une histoire peut aider à mettre des mots sur ce qu’il ressent.
Un petit rituel peut l’aider à retrouver son calme.
C’est cela que je cherche à créer : des outils simples qui prennent soin de nous, allègent le quotidien et nous redonnent un peu d’espace pour souffler.
