🌈Cahier Parents Malins – Famille Zen✨(3 à 7 ans)

😩 Trop de crises à la maison ?

Votre enfant explose pour un rien, refuse de dormir, pique une colère pour les écrans💥 ou transforme chaque repas en combat ?
Ces crises ne tombent jamais du ciel. Derrière, il y a toujours un déclencheur caché : fatigue, rythme bousculé, repas sautés, trop d’écrans…

👉 Le problème ? En pleine tempête, difficile d’identifier la cause. Et tant qu’on ne l’a pas trouvée, les crises se répètent, encore et encore.

✨ La solution : le Cahier Parents Malins – Famille Zen

Un outil simple, visuel et ludique pour aider les familles à retrouver le calme.
En quelques minutes par jour, vous suivez le sommeil, l’alimentation, les écrans et l’humeur de votre enfant.
Résultat : vous repérez rapidement les déclencheurs, ajustez les routines et transformez les tensions en moments de complicité 💖.

✔️ Suivi facile sur 45 jours pour anticiper les crises
✔️ Routines claires et harmonieuses pour un quotidien apaisé
✔️ Participation de l’enfant → plus d’autonomie et moins de conflits
✔️ Format pratique et coloré → agréable à utiliser en famille

💖 Les bénéfices concrets pour votre famille

😌 Moins de crises, plus de sérénité
🌈 Un quotidien familial fluide et harmonieux
💕 Une relation parent-enfant renforcée
🧩 Un enfant plus autonome et coopérant

🧠 Comment ça marche ?

1️⃣ Vous notez chaque jour le sommeil, l’alimentation, l’usage des écrans et l’humeur.
2️⃣ Vous visualisez les habitudes qui posent problème.
3️⃣ Vous ajustez les routines avec votre enfant → moins de tensions, plus de complicité.

👀 Idéal pour :

👩‍👩‍👧 Les parents d’enfants de 3 à 7 ans confrontés aux colères, crises ou conflits liés aux écrans
🏡 Les familles qui veulent retrouver une vie harmonieuse et réduire le stress
💡 Les parents souhaitant pratiquer une parentalité positive et bienveillante

📣 Ce que disent les parents :

⭐ « Notre fils de 6 ans faisait de nombreuses crises. Avec ce cahier, on a compris qu’il se couchait trop tard. On a ajusté le rythme et tout a changé. »
⭐ « Grâce au suivi, on a réduit les écrans et instauré de vraies routines. Ma fille dort mieux et coopère plus facilement. »