Le Blog
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A la une
✴️ Ce que tu refoules, te gouverne : apprendre à décoder tes émotions pour mieux vivre avec
Tu t'es déjà surpris(e) à dire « Je ne comprends pas pourquoi je me sens mal » alors que tout semble aller bien ?Ou à exploser pour une broutille, alors que tu t’étais promis de rester calme ?👉 C’est peut-être le signal qu’une émotion refoulée cherche à refaire...
💔 Amour ou dépendance affective : comment faire la différence ?
Tu es en couple… et pourtant tu doutes.Quelque chose te dérange, mais tu n’arrives pas à savoir si c’est normal ou toxique.Tu te poses la question :Est-ce que je l’aime… ou est-ce que je suis en train de me perdre dans une relation qui me fait plus de mal que de bien...
🧠 Langages de l’amour : ce qu’il/elle fait… et que tu ne vois pas
Tu te sens un peu seul(e) dans ton couple ?Tu te dis :👉 « Il/elle ne fait jamais attention à moi… »👉 « J’ai l’impression de donner beaucoup, et de ne rien recevoir en retour… »👉 « Je ne me sens pas aimé(e), pas vraiment… » 💥 Et si, en réalité, l’autre t’aimait… mais...
Prendre Soin de Soi et des Autres
Bienvenue sur votre espace dédié à l’équilibre familial et au bien-être !
Ce que vous trouverez ici :
- Parenting après une séparation : Stratégies pour gérer la garde alternée et apaiser les tensions.
- Conciliation travail-famille : Astuces pour les parents qui travaillent de nuit et veulent optimiser leur temps avec les enfants.
- Accompagnement des seniors : Conseils pratiques pour aider vos proches âgés à domicile.
- Bien-être personnel : Techniques pour prendre soin de vous, car un bon soutien commence par soi-même.
Ce blog est un lieu de partage et de soutien, où chaque article vous offre des solutions concrètes et inspirantes.Explorez, partagez vos expériences et rejoignez notre communauté bienveillante. Ensemble, transformons les défis en opportunités de croissance !Prêt à commencer ? Bonne lecture !