Quand l’anxiété monte, ton mental tourne en boucle et ton corps se met en alerte : cœur qui bat trop vite, respiration qui s’accélère, pensées incontrôlables.La bonne nouvelle : il existe des techniques rapides, simples et scientifiquement validées pour calmer une...
L’art de prendre soin de soi et des autres
Découvrez des conseils utiles pour optimiser les soins prodigués à vos proches ou pour vous même.
Je réponds également à de nombreuses interrogations concernant la prise en charge en EHPAD.
Quand le silence devient dangereux : et si on reparlait du lien entre familles et EHPAD ?💔
Le dernier fait divers en EHPAD nous rappelle à quel point la communication est essentielle au sein des établissements médico-sociaux. Parfois, certains événements nous interpellent profondément, inquiètent les familles et laissent les équipes soignantes démunies face...
Renforcer la communication avec l’EHPAD pour protéger et rassurer vos proches âgés
Le récent fait divers dans un EHPAD, où une résidente âgée a été gravement blessée, a profondément choqué l’opinion publique.Derrière ce drame, une question essentielle revient pour toutes les familles :comment être sûr que nos proches vulnérables sont suivis et...
Dépendance, faut-il prendre son parent à la maison ? 😔Comment faire le bon choix ?
Lorsqu'un parent vieillit et perd en autonomie, la question de son lieu de vie devient centrale. Beaucoup d'enfants, animés par l'amour et le devoir familial, envisagent de l'accueillir chez eux. Mais est-ce toujours la meilleure solution ? Si l'intention est noble,...
Quand la culpabilité nous envahit 😔 : Ne pas pouvoir accueillir son parent dépendant chez soi
Voir son parent perdre en autonomie est une épreuve délicate. Lorsqu'on réalise que l'accueillir chez soi n'est pas envisageable, la culpabilité s'installe doucement. On se sent démuni, on doute de nos choix. Comment apprivoiser cette culpabilité et trouver un...
Mon parent devient dépendant 🤔 : Comment s’organiser entre culpabilité et surmenage ?
Votre quotidien se transforme doucement, parfois brutalement. La charge mentale s'intensifie 😥. Vous oscillez entre culpabilité et un sentiment d'être dépassé. Comment trouver un nouvel équilibre et se sentir serein ? 1. Accepter la réalité 🌿 et apprendre à poser ses...
Maintien à domicile 🏠 : Comment bien préparer la coordination des soins ? 💡
Lorsque le maintien à domicile devient une option, la coordination des soins est essentielle. Mais comment bien l’organiser ? Entre la gestion des aidants, les soins médicaux et la communication, il est facile de se sentir dépassé. Voici nos conseils pour préparer...
Comment organiser efficacement la prise en charge d’un proche dépendant ? 🏠❤️
S'occuper d'un proche dépendant est un acte d'amour, mais cela peut devenir une source de stress si l’organisation fait défaut. 🤯 Entre les soins médicaux, les tâches quotidiennes et la gestion émotionnelle, il est essentiel de mettre en place une organisation...
Les défis de l’aidant familial : comment réduire le stress et améliorer la communication 🌸🫶
Être aidant familial, c’est avant tout un acte d’amour, mais aussi une responsabilité immense. Entre la gestion des soins, l’administratif et les besoins émotionnels de votre proche, le stress peut vite monter en flèche. 😓 Voici nos conseils pour réduire le stress et...
5 outils indispensables pour faciliter la coordination des soins à domicile 🏠🩺
Prendre soin d’un proche dépendant à domicile est une mission noble, mais souvent complexe. Entre les différents intervenants (aides-soignants, infirmiers, médecins, kinésithérapeutes), il est facile de s’y perdre. 😵💫 Afin d'assurer une prise en charge optimale et de...
EHPAD/Maintien à domicile : Faire le bon choix 😕
Lorsqu’un parent perd son autonomie, le choix entre un EHPAD ou le maintien à domicile devient un véritable casse-tête. Cette décision n’est jamais facile. Elle implique de nombreuses réflexions sur les besoins de la personne, son environnement, et le niveau...
Pourquoi faire entrer un parent en EHPAD fait si mal 😔
Prendre la décision de faire entrer un parent en EHPAD est souvent l’un des moments les plus difficiles de la vie familiale. Cette décision est un véritable déchirement, mêlant culpabilité, peur et doutes. Pour beaucoup, cette étape symbolise non seulement la perte...
Mon père de 75 ans devient grognon : Guide complet pour comprendre et agir 🧓
Le vieillissement d'un parent est souvent accompagné de changements de comportement qui peuvent être déroutants pour les proches. Si vous vous demandez pourquoi votre père de 75 ans devient grognon, cet article vous aidera à comprendre les défis auxquels il fait face...
Entrée en EHPAD : Gérer le Sentiment d’Abandon et Prévenir la Dépression 🌈
L’entrée en EHPAD représente une étape complexe et souvent douloureuse pour de nombreux résidents. Le sentiment d’abandon qu’ils ressentent peut être accablant. Voici quelques éléments clés pour mieux comprendre et atténuer ce sentiment. 💔 1. Rupture des Liens...
Entrée en EHPAD : Le choc ! 😱
Il est essentiel de ne pas survendre l’entrée en EHPAD à un proche. Anticiper les réalités pour éviter de grandes désillusions, voilà comment vous pourrez organiser une entrée en EHPAD sereinement.
Entrée en EHPAD : Conseils autour du sujet délicat de l’annonce
Lorsqu’on évoque l’entrée en EHPAD à un proche âgé, il est crucial de rester honnête et équilibré dans la description des avantages. Exagérer les points positifs peut sembler rassurant sur le moment, mais cela peut s’avérer risqué à l’arrivée.
Entrée en EHPAD : Pourquoi cette Décision est si difficile pour les Familles
L’entrée en EHPAD est donc une étape délicate pour de nombreuses familles. La décision de placer un parent dans un tel établissement peut être extrêmement difficile. Plusieurs facteurs émotionnels et pratiques entrent en jeu. Il est essentiel d’aborder cette transition avec précaution et bienveillance.
Pour vous aider à naviguer sereinement dans cette décision complexe, voici 7 conseils à prendre en considération.
Dépendance : 6 signes qui doivent vous alarmer
Reconnaître les signes de dépendance chez un proche peut être difficile. Voici six signes à surveiller.
Adolescent dépendant : les signes qui doivent nous alerter
La prise en charge d’un adolescent dépendant présente des défis uniques. Adolescent dépendant : quels signes doivent nous alerter ?
1- les dangers cachés
2 – les signes avertisseurs
3 – les outils existants pour organiser la prise en charge
Maintien à domicile : évaluer les besoins et organiser la prise en charge
Pour évaluer les besoins d’une personne dépendante avant de l’accompagner à domicile, il est important de prendre en compte plusieurs éléments, tels que l’état de santé de la personne, l’environnement familial, l’adaptation du logement, les ressources financières et les besoins
Maintien à Domicile : 10 conseils précieux
Évaluer les besoins spécifiques de la personne dépendante en termes de soins, d’assistance et d’adaptation du logement. Vérifier l’accessibilité du logement
Déshydratation séniors : les signes qui ne trompent pas
Pour prévenir la déshydratation chez les personnes âgées, il est recommandé de :
– Boire régulièrement de l’eau
– Éviter les boissons alcoolisées et les boissons sucrées
– Manger des aliments riches en eau
– Éviter les activités physiques intenses
– Porter des vêtements légers et amples en été ;
– Éviter les endroits surchauffés























