C’est l’heure. Il est 20h.Vous l’annoncez calmement : "Allez, on se prépare pour aller au lit."Et là… c’est le drame. Entre l’enfant qui hurle parce qu’il voulait finir son dessin animé, celui qui rejette son pyjama comme s’il brûlait, et celui qui se relève pour un...
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🧠 Elle veut discuter, Lui se ferme : Qu’est-ce qui se joue vraiment dans le couple
Il y a des scènes qu’on retrouve dans beaucoup de couples. 🔸 Elle sent qu’il y a un malaise. Elle veut en parler, poser les choses, comprendre.🔸 Lui devient silencieux. Il part faire autre chose, dit “j’ai pas envie d’en parler”, ou reste dans sa bulle.🔸 Elle s’énerve...
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