Comment ça se manifeste concrètement ? Voici quelques signes fréquents de dépendance affective : Anxiété et peur d’abandon : bouffées de stress, malaise intérieur quand l’autre s’éloigne. Affects dépressifs : tristesse, insomnie, fatigue, baisse d’appétit… Besoin de...
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❤️ Tu te demandes si tu l’aimes encore ? Ce n’est peut-être pas la bonne question.
🤯 On se pose souvent les mauvaises question Tu te demandes si tu l’aimes encore.Tu te demandes s’il t’aime.Tu tournes en boucle, tu refais le film, tu analyses, tu doutes. Mais si tu faisais fausse route dès le départ ?Et si, au lieu de tout ramener à l’amour, tu...
Couple : Elle veut parler🤝💭💬…Lui tourne les talons🚶♂️❌👂
Dans un couple, il arrive souvent ce décalage : L’un a besoin de parler tout de suite. Il est traversé par des émotions fortes. Il faut que ça sorte. Il veut que ça avance, que ça s’apaise, que ce soit réparé maintenant. S’il ne dit rien, il implose. Mais en face…...
Prendre Soin de Soi et des Autres
Bienvenue sur votre espace dédié à l’équilibre familial et au bien-être !
Ce que vous trouverez ici :
- Parenting après une séparation : Stratégies pour gérer la garde alternée et apaiser les tensions.
- Conciliation travail-famille : Astuces pour les parents qui travaillent de nuit et veulent optimiser leur temps avec les enfants.
- Accompagnement des seniors : Conseils pratiques pour aider vos proches âgés à domicile.
- Bien-être personnel : Techniques pour prendre soin de vous, car un bon soutien commence par soi-même.
Ce blog est un lieu de partage et de soutien, où chaque article vous offre des solutions concrètes et inspirantes.Explorez, partagez vos expériences et rejoignez notre communauté bienveillante. Ensemble, transformons les défis en opportunités de croissance !Prêt à commencer ? Bonne lecture !