💥"Il hurle pour une glace !"… Est-ce (juste) un caprice ?🍦🛒

Vous êtes au supermarché.
Votre enfant voit une glace. Il tend le bras.
Vous dites non.
Et là… il explose. 😡💥

Hurlements. Pleurs. Regard des autres. Gêne.
Votre cœur s’emballe. Vous sentez la colère monter.
Et vous vous demandez : « Mais pourquoi il réagit comme ça ? » 🌀

Ce que vous voyez : une crise.

Ce qu’il vit : un trop-plein. 💣

Avant 6 ans, un enfant ne sait ni patienter, ni relativiser.
Son cerveau est encore en mode “tout, tout de suite”. 🧠

Quand vous dites non à un jouet, à la télé ou à une glace,
il ne comprend pas le “non à la chose”.
Il entend “non à moi”. 💔

Résultat : il perd pied.
Pas par calcul. Par débordement. 🌊

Que faire pour désamorcer la crise ? 🧘‍♀️

1. Régulez-vous d’abord ✋

❌ Ne pas crier : il hurle, vous criez = escalade.
✅ Respirez, ralentissez, ancrez-vous. Il a besoin que vous restiez solide.

Phrase intérieure à se dire :

“Je suis l’adulte. Il traverse une tempête, pas moi.” 💭

🔄 Exemples concrets à vivre autrement

🍦 Au supermarché – La glace

« Je veux une glace ! Je VEUX MA GLAAAAACE ! » 😭

🟢 Réponse calmante, ferme et empathique :

« Tu as très envie de cette glace. Je comprends.
Mais aujourd’hui, on n’en prend pas. Ce n’était pas prévu. »

🔁 Alternative engageante :

« Et si on préparait ensemble un smoothie frais en rentrant ? 🧃 Tu choisis le fruit ! 🍌🍓 »

🛏️ À la maison – Aller au lit 🌙

« Je veux pas dormir ! Je veux encore jouer ! » 😠

🟢 Réponse apaisante :

« Tu adores jouer, c’est normal. Et tu aurais envie que ça dure encore.
Mais ton corps a besoin de repos. 💤 »

🔁 Rituel sécurisant :

« Tu veux l’histoire du dragon 🐉 ou celle du petit lapin 🐰 ce soir ? »

📺 Regarder la télé – Stop à l’écran

« Encore un dessin animé ! Allez steupléééé ! » 🥺

🟢 Réponse posée et cadrée :

« Tu aimerais que ça continue, c’est chouette de regarder.
Mais on avait dit un seul épisode. ⏳ »

🔁 Anticipation + choix :

« Demain, tu préfères Paw Patrol 🐶 ou Sam le Pompier 🚒 ? »

🧸 Un jouet qu’on ne peut pas acheter

« Je le veux ! Tu m’aimes même pas ! » 💔

🟢 Réponse solide et douce :

« Tu es très en colère, ce jouet te plaisait beaucoup.
Tu peux être fâché, moi je reste avec toi. 🤗 »

🔁 Astuce détournement :

« Tu veux qu’on le prenne en photo 📸 pour ta liste de souhaits 🎁 ? »

✅ En résumé : 3 étapes simples pour désamorcer une crise 🎯

1. Accueillir le besoin 🤝
« Tu voulais cette glace / ce jouet / ce dessin animé… je comprends. »

2. Expliquer le cadre 🛑
« Aujourd’hui, ce n’est pas possible parce qu’on a dit non aux glaces / il est l’heure d’aller au lit… »

3. Rediriger l’attention 🔁
« Mais en rentrant, on pourrait faire un smoothie / lire une histoire / préparer un dessin pour demain ? »

👉 L’enfant se sent écouté 💬, comprend le cadre 🧱,
et son attention bascule sur une nouvelle idée 🎈.
La tension retombe. La relation reste intacte. 💞

🧠 Ce que votre enfant apprend ?

“Je suis écouté même quand on me dit non.”
“Je peux attendre.”
“Il existe d’autres façons d’avoir du plaisir.”

Et ça, c’est le début de l’autonomie émotionnelle. 🚀

🧡 À retenir :

Une crise n’est pas un caprice. 💥
Nommer l’émotion = l’apaiser. 🧘‍♂️
Votre calme est sa sécurité. 🛟
Offrir une alternative recentre l’attention. 🔄
Vous ne devez pas être parfait. Seulement présent. 🙏

📘 🎁 Besoin d’un soutien concret pour gérer ces moments ?

Mon cahier « Désamorcer les tempêtes »
Des phrases toutes prêtes, des rituels simples, des outils à utiliser tout de suite.
➡️ [Cahier pratique désamorcer les tempêtes]

crisesenfant #parentalitépositive #éducationbienveillante #enfantémotif #capriceoucrise #outilsparentaux #supermarchéavecenfant #parentépuisé

💥 »Il hurle pour une glace ! »… Et si ce n’était pas (juste) un caprice ?🍦🛒